شد الذراعين
ذراعان مشدودتان خاليتان من الترهل — نتيجة دائمة لا تستطيع التمارين تحقيقها
ما هو شد الذراعين ومن يحتاجه؟
الجلد الرخو المتدلي من باطن الذراع — ما يُسمّى "أجنحة الخفاش" — من أكثر المناطق إحراجاً لمن خسروا وزناً كبيراً، أو تقدّمن بالسن، أو تغيّر شكل أذرعهم بعد الحمل. لا تمارين تُعيد شد الجلد الزائد — الحل الجذري الوحيد جراحي.
شد الذراعين (Brachioplasty) يُزيل الجلد الفائض والدهون من باطن الذراع من الإبط حتى الكوع — ويُعطي ذراعاً محددة ومشدودة تناسب ملابس الصيف والأناقة اليومية.
أنواع شد الذراعين
شد الذراع الكامل (Traditional)
شق من الإبط حتى الكوع على الجانب الداخلي — للترهل الشديد. يُعطي أفضل نتيجة شد ولكن الندبة أطول. مناسب بشكل خاص لمن خسروا وزناً كبيراً.
شد الذراع المصغّر (Mini)
شق محدود في الإبط فقط — للترهل الخفيف إلى المتوسط. الندبة في منطقة مخفية. مناسب لمن عنده قدر محدود من الجلد الزائد.
شفط دهون الذراع
لمن عنده دهون بدون ترهل جلدي — يُحسّن الخطوط دون جراحة شد. أحياناً يُدمج مع الشد لنتيجة متكاملة.
شد ضمن Mommy Makeover
يُمكن دمج شد الذراعين مع عمليات ما بعد الولادة أو عمليات ما بعد إنقاص الوزن في جلسة واحدة لتعافٍ مشترك.
من يستفيد أكثر؟
✅ مثالي إذا:
- وزنك مستقر منذ 6 أشهر على الأقل (خاصةً بعد إنقاص الوزن)
- جلد باطن الذراع رخو يتدلى حين ترفع يدك أو تلوّح
- تتجنب ملابس بدون أكمام بسبب شكل الذراع
- التمارين لم تُحسّن شكل الذراع رغم انخفاض الوزن
⚠️ انتظر قبل القرار إذا:
- وزنك لا يزال في تغيّر — استقر أولاً
- المشكلة دهون فقط بدون ترهل جلدي — الشفط يكفي
- قلقٌ من الندبة — ناقش مع الطبيب توقعات الندبة قبل القرار
مسار التعافي
يُركّب أنبوب تصريف صغير يُزال خلال 24-48 ساعة. تُلتف الذراع بضاغطة مرنة تُرتدى أسبوعين.
الذراع في راحة. لا يمكن الاعتماد عليها في أعمال تحتاج رفعاً. النوم بوضعية شبه جالسة أريح.
عمل مكتبي ممكن بعد 7-10 أيام. لا رياضة ولا حمل أثقال بعد.
السباحة والرياضة الخفيفة ممكنة. رفع الأثقال يبدأ بعد 6 أسابيع كاملة.
الندبة تتحول من وردية لأبيض فاتح خلال 6-12 شهراً. الذراع في شكلها المستقر النهائي.
أسئلة شائعة
هل ستظهر الندبة بشكل واضح؟
هل يمكن دمجها مع عمليات أخرى؟
هل ستعود الذراع للترهل بعد سنوات؟
ماذا عن الذراع السفلي قرب الكوع؟
ذراعان مشدودتان — بثقة تليق بكِ
استشارة مجانية مع الدكتور أحمد داوود — نُقيّم الذراعين ونشرح الخيارات بصدق